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北暮卿说完之后又上了眼睛,声音清冷淡漠的说道“气沉下腹,缓慢展臂,双掌平推于胸前,感受周围的阳气流动,保持,吸气,呼气”

屏幕前的网友虽然一脸懵逼,但还是照做了,当他们做完这一套之后,顿时感觉到一股温暖的感觉顺着自己的毛孔进入体内,然后迅速游遍全身,那些本身身体发虚,动不动就打冷战的人,此刻感受到一股热流流窜全身,暖阳阳的非常舒服。

王浩博和周如他们在喝完水之后就赶回之前的营地取装备了,

只留下百无聊赖的周思雅听到北暮卿话,也跟着一起做,当她做完之后,也惊奇的发现下腹好像能暖的,因为她近期正好是快来生理期了,之前每次来生理期之前下腹都有一点坠着疼。

做完这一套居然不疼了,而且还有一些暖暖的。

“哇,北老师,真的有用诶。”周思雅一脸兴奋。

“嗯”北暮卿淡淡的应了一声,继续打坐。

“北老师,我真的太崇拜你了。”周思雅忍不住说道。

“嗯”北暮卿依旧淡淡的应了一声,似乎并不愿意搭理她。

周思雅撇了撇嘴,然后乖巧的坐在一旁学着刚刚北暮卿的那套动作。

——我靠,竟然真的有用,北神诚不欺我。

——我一套下来竟然感觉身上不冷了,原来总感觉冷飕飕的,现在感觉好多了哎。

——我也是,而且我现在正在大姨妈期间,我发现我做了一套之后,我大姨妈居然不疼了,姐妹们快练起来,这玩意儿治大姨妈痛。

——害得是我北神啊,别人家明星让粉丝打榜刷数据应援,我北神让粉丝积德行善,节约粮食还治痛经,粉北神,粉不了吃亏,粉不了上当啊。

——哈哈,雅雅都快成了北神的小迷妹了,你看到崇拜的表情,那真的是在演我呀。

——哈哈哈,而且一直以为周思雅是甜妹,没想到居然是个女汉子。

北暮卿和周思雅这边一片祥和,而王浩博和周如那边确实不太平。

在他们到了营地拿上装备往回赶的时候,天已经接近黄昏,就在他们二人走着走着,王浩博忽然间发现周如不见了。

于是他开始喊周如的名字,喊了五六分钟之后也不见回应。

王浩博有些害怕了,就在他刚刚准备要联系节目组的时候,他看到了在不远处向他招手的周如。

王浩博松了口气跑到

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