我帅我先吃提示您：看后求收藏（无弹窗小说网www.brentross.net），接着再看更方便。
“对，继续保持，吐气的时候发力，放的时候吸气，手不要握杆太紧，感受胸内侧的发力感。”
此时郑一炜坐在蝴蝶机上，练习夹胸的动作。一个穿着鲨鱼裤，身材绝佳的美女健身教练，正一手背在身后，一手按在郑一炜的胸肌上进行动作指导。
“不行了，吴月，要炸了，嗯～”
郑一炜完成最后一组，瞬间累成狗。
指导郑一炜锻炼的美女教练就是吴月，去年底在顺景温泉游泳时候认识的。
郑一炜给姑娘留了另外一个公司系统的手机号之后，就忘了这件事。一方面年后太忙，又是竞聘，又是忙着带新团队搞业绩，根本没顾得上。
两人再次相见还是个巧合。3月底政策一出台，市场遇冷，4月份以后郑一炜的空闲时间就大增，健身计划也就被他提上了日程。
重生之后，郑一炜也算很注意身材了，前段时间忙起来，熬夜加上饮食不规律，郑一炜还是觉得身体在变差，小肚腩在长大。
于是就在自己住的小区里办了张健身卡，同时让会籍顾问推荐一个健身教练，他打算买课，在专业的指导下好好练练身体。
结果这么巧合，推荐的顾问就是大美女吴月。两人一见面，郑一炜是懵了，一时没想起来。
吴月倒是第一时间认出了郑一炜，毕竟这是头一个告诉自己手机号，完事从来没主动联系过她的人，等她实在忍不住好奇打过去电话，结果电话那头还是忙音。
她自己都感觉一阵羞恼，结果今天这人竟然来她工作的健身房了。看着郑一炜皱着眉头，你你…你是…半天没认出自己的样子。
吴月确实是靠着专业的职业素养才控制住自己的脸色。然后吗？你就看到了…
练胸，练背肌，练上肢，练臀，练腿，每一样都是竭尽全力的操练郑一炜，让他真正体验到了，什么叫花钱找罪受。
尤其是练腿，郑一炜每次练完，当晚就疼得睡不着觉。在他发誓下次再也不练的时候，吴月适时的就来一句，
“健身不练腿，迟早要阳痿。”
郑一炜为了日后的幸福，咬牙也得坚持。吴月反正是报复爽了，每次看着郑一炜瘫在器械上，她心里就一阵窃喜。
当然这种爽快感，不是每天都有，肌肉也需要休息，还有就是，郑一炜一周还要游两次泳。
看在吴月这么卖力教练自己的份上，郑一炜免费教她游泳。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
